COVID-19 Kembali Marak, Ikuti Cara Pencegahan Berikut, Anda Sehat Keluarga jadi Aman

Selain itu, vaksin juga sangat penting untuk mencegah gejala berat saat kamu terpapar COVID-19. Terutama jika kamu termasuk kelompok berisiko tinggi, seperti mengidap penyakit komorbid dan memiliki kekebalan tubuh yang lemah.

12. Meningkatkan daya tahan tubuh

Selain mencoba berbagai cara tadi, kamu juga bisa mencegah infeksi virus corona dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Misalnya dengan makan makanan bergizi seimbang, olahraga rutin, tidur yang cukup, dan mengonsumsi suplemen bila perlu. 

 

Septi Widiyarti

Sumber: