3 Manfaat Minum Santan Mentah , Nomor 2 Dambaan Kaum Wanita

Ternyata, asam laurat juga punya kemampuan anti-inflamasi yang bagus banget! Wah, jadi sobat camkoha jangan heran ya, asam laurat ini bisa bikin sel-sel kanker di beberapa jenis kanker tertentu mati. Selain itu, asam laurat juga punya sifat anti-bakteri serta anti-jamur yang mantap abis! Jadi tidak ada salahnya untuk mencoba mengonsumsi nya, tapi ingat untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar, ya.

BACA JUGA:4 Manfaat Santan Kelapa untuk Tubuh yang Salah Satunya untuk Mencegah Kanker

2. Membantu Penurunan Berat Badan

Manfaat minum santan mentah berikutnya adalah membantu menurunkan berat badan. Yups kamu tidak salah dengar. Santan memiliki kandungan trigliserida rantai menengah yang menakjubkan! Ini diyakini dapat membangkitkan energi melalui produksi panas, yang disebut termogenesis. 

Nah, proses termogenesis ini telah terbukti efektif dalam menurunkan berat badan dan ukuran pinggang, kamu lho. Selain itu, trigliserida rantai menengah ini juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yaitu hormon yang membantu mengatur kadar gula darah dan memecah glukosa. 

Jadi, ini tentunya akan sangat membantu dalam perjalanan penurunan berat badanmu!

BACA JUGA:Tahu Belum 8 Cara Screenshoot di Laptop dengan Metode Konvensional Sampai Menggunakan Aplikasi

3. Meningkatkan Stamina

Dan manfaat minum santan mentah terakhir adalah meningkatkan stamina. Yash! santan, bukan hanya dikenal sebagai penyegar alami yang kaya akan kalori dan elektrolit, tapi bisa juga menjadi minuman yang dapat meningkatkan stamina dan mengusir rasa Lelah, kamu loh. 

Selain itu, santan juga membantu dalam pembentukan otot yang kokoh. Namun, jangan sampai tergoda untuk meminumnya secara tak terkendali atau berlebihan. Ingatlah, mengonsumsi santan secara berlebihan bisa memberikan efek negatif yang justru berbalik dari manfaat yang diharapkan. Jadi konsumsilah dengan tepat ya.

BACA JUGA:Bikin Minder, Gunakan 9 masker Panghilang Jerawat dan Bekasnya Ini Agar Wajah Anda Cerah dan Berseri.

Nah, itulah manfaat minum santan mentah yang mungkin kamu belum ketahui. Santan mentah adalah minuman yang menyegarkan dengan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Walaupun santan ini aman di minum mentah. 

Namun, tetap penting untuk mengonsumsinya dengan memperhatikan kualitasnya, santan mentah ini kemungkinan lebih mudah terkontaminasi oleh bakteri dan kuman, selain itu ada baiknya untuk mengonsumsinya dalam bentuk olahan agar kualitasnya lebih terjaga. Kamu bisa mencoba beberapa olahan minuman yang menyegarkan menggunakan bahan dasar santan untuk mendapatkan sensasi yang lebih menyegarkan dan nikmat. 

BACA JUGA:Selain untuk Orang Dewasa, Ada 4 Manfaat Santan kelapa untuk Bayi yang Bunda Wajib Tahu

Namun, jika sobat camkoha ingin menikmati manfaat minum santan mentah, pastikan untuk benar benar memilih santan mentah yang segar dan berkualitas tinggi, ya. Selain itu, perlu sobat camkoha ingat juga, jika sobat camkoha mengalami masalah Kesehatan setelah mengonsumsi santan segar ini, segeralah untuk menghentikan penggunaan dan langsung berkonsultasi pada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Selamat mencoba!

Sumber: