Selain Ampuh Atasi Sembelit, Ternyata Ada 10 Manfaat Biji Duku untuk Kesehatan

BACA JUGA:Walaupun Pahit, Biji Duku Bisa Menyembuhkan Demam, Berikut Manfaat Lainnya

Meskipun demikian, menelan biji duku secara langsung tidak dianjurkan karena membutuhkan proses pengolahan tertentu. 

Tertarik untuk mengetahui lebih lanjut? Sebelum masuk ke tahapan pengolahan, penting untuk memahami apa saja manfaatnya bagi kesehatan, termasuk kemampuannya dalam mengatasi sembelit.

BACA JUGA:Buah Kaya Nutrisi! Ini 8 Ide Olahan Buah Duku untuk Hidangan Segar dan Enak

Berikut manfaat kesehatan lain dari biji duku yang kami rangkum dari berbagai sumber:

1. Mengatasi Demam

Saat seseorang mengalami demam, tubuh cenderung mengalami peningkatan suhu, rasa tidak nyaman, dan lemas. Mengkonsumsi biji duku merupakan pengobatan alami dalam mengatasi demam. 

Senyawa alami yang terdapat pada biji duku memiliki sifat penurun panas yang dapat menurunkan suhu tubuh dan meredakan gejala demam.

Selain itu, vitamin C dan senyawa antioksidan yang terkandung dalam biji duku dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi penyebab demam.

BACA JUGA:Jangan Dibuang! Ini Manfaat Biji Duku untuk Kesehatan, Salah Satunya Kesehatan Jantung

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Mengkonsumsi biji duku secara rutin adalah cara alami untuk menjaga kesehatan jantung. Manfaat potasium yang terkandung pada biji duku meliputi menjaga tekanan darah normal, sehingga mengurangi risiko hipertensi. 

Kandungan vitamin C dan E pada biji duku juga penting untuk kesehatan pembuluh darah, yang membantu mengurangi risiko penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah, serta mengontrol kadar kolesterol dalam darah untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Satu Spesies tapi Tak Sama! Berikut Perbedaan Buah Duku dan Buah Langsat

3. Sebagai Obat Anti Malaria

Sumber: