Jangan Mandi di Waktu Ini, Bisa Memicu Banyak Penyakit, Salah Satunya Gejala Rematik

Teori ini sudah dibuktikan oleh sejumlah penelitian termasuk yang dilakukan oleh Yale University tahun 2015 silam.

Penelitian tersebut mengungkapkan bahwa virus yang menginfeksi rongga hidung yang bersuhu dingin lebih mudah menimbulkan penyakit influenza daripada yang menginfeksi rongga hidung bersuhu hangat.

BACA JUGA:Jangan Dibuang, Ini 14 Khasiat Air Rebusan Daun Nanas untuk Kesehatan, Lengkap dengan Cara Membuatnya

4. Berisiko terkena bronkitis akut

Bronkitis akut terjadi bila bronkus, yaitu saluran pernapasan menuju paru-paru, mengalami peradangan. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh infeksi virus pada saluran pernapasan. 

Menurut berbagai sumber, penyakit ini dapat dipicu oleh sejumlah faktor, salah satunya adalah suhu lingkungan yang terlalu dingin dan kering. 

Suasana yang terlalu dingin akan menjadi salah satu efek yang dapat Anda alami bila mandi di malam hari.

5. Asma berisiko kambuh

Selain menyebabkan paru-paru basah, bahaya mandi malam hari lainnya adalah dapat membuat asma Anda kambuh.

Perubahan suhu yang tiba-tiba menjadi dingin dapat memicu gangguan pada saluran pernapasan Anda.

Di samping asma, Anda yang memiliki riwayat penyakit pernapasan lainnya seperti sinusitis juga bisa menjadi kambuh akibat mandi di malam hari.

Itulah mengenai waktu dan efek mandi yang tidak dianjurkan, jika masih dilakukan maka akan menimbulkan berbagai jenis penyakit.

BACA JUGA:Khasiat Daun Pandan Ampuh untuk Menjaga Kesehatan Saraf, Begini Cara Mengolahnya

Selain itu, ada beberapa waktu terbaik untuk mandi yang bisa dipilih untuk memperoleh kesehatan dan kebugaran yakni:

1. Jam 03.00

Sumber: