Labu Kuning, Rasanya Maknyus dan Bikin Mata Berbinar-binar, Ini Manfaat lain Labu Kuning

BACA JUGA:Belanja Sekarang Bayar Nanti, Manfaatkan DANA PayLater Sampai Rp10.000.000, Ini Panduan Aktivasinya

 

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, labu kuning juga dapat mempercantik kulit. Kulit memerlukan banyak nutrisi agar tetap sehat dan awet muda. Dalam hal ini, labu kuning mengandung vitamin, mineral, antioksidan, dan serat yang dapat membentuk kulit sehat.

 

Kandungan beta karoten di dalam labu kuning juga bersifat antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas serta mencegah efek samping dari paparan sinar UV. Selain itu, labu kuning juga bisa membuat kulit terasa kenyal dan lembut.

 

7. Menurunkan Risiko Kanker

Manfaat labu kuning dalam menurunkan risiko kanker diperoleh dari kandungan vitamin A dan C, serta antioksidan beta karoten di dalamnya. Diketahui, kandungan tersebut dapat menetralkan radikal bebas pemicu kanker dan menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

 

8. Menjaga Kesehatan Otak

Labu kuning mengandung senyawa karotenoid yang diyakini dapat melindungi otak dari senyawa beracun. Selain itu, labu kuning juga bermanfaat dalam menurunkan risiko penyakit Parkinson dan penyakit Alzheimer.

BACA JUGA:Kolesterol Kabur Lemak Jahat ‘Lemas’, Ini 9 Manfaat Ajaib Pare Walau Rasanya Pahit

 

9. Melancarkan Sistem Pencernaan

Sumber: