Ini Jenis Kopi yang Bagus Dikonsumsi, Bantu Turunkan Risiko Asam Urat

Selain manfaat untuk menurunkan risiko asam urat, kopi juga memiliki kandungan dan manfaat lain yang berguna bagi kesehatan:

1. Melawan Diabetes

Kandungan zat dalam kopi membantu mengatur kadar glukosa dalam darah. Namun, perlu diingat untuk tidak menambahkan terlalu banyak gula saat mengonsumsi kopi, agar khasiatnya untuk melawan diabetes tidak berkurang.

2. Membantu Pernafasan

Kafein dalam kopi dapat memperkuat kerja tonus, yaitu otot paru-paru yang membantu pernapasan.

3. Mencegah Kanker Payudara

Kandungan flavonoid dan phytoestrogen dalam kopi dapat menurunkan risiko pertumbuhan tumor atau kanker.

Demikianlah pembahasan lebih lengkap mengenai manfaat kopi, terutama kopi arabika, dalam menurunkan risiko penyakit asam urat serta manfaat kesehatan lainnya.

Dengan memahami kandungan dan cara kerja kopi, kita bisa lebih bijak dalam mengonsumsinya untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Demikianlah informasi tentang Konsumsi kopi jenis ini! dipercaya dapat menurunkan risiko asam urat. Semoga bermanfaat.

Tianzi Agustin

Sumber: