Campurkan semua bahan tersebut dan difermentasikan selama dua minggu. Setelah itu, oleskan bagian pinggang yang terasa sakit atau nyeri dengan menggunakan ramuan tersebut.
3. Kunyit
Kunyit telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad. Senyawa bioaktif utama kunyit yang disebut kurkumin mungkin memiliki sifat antiinflamasi. Senyawa ini bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit dalam tubuh.
Cara membuatnya cukup mudah, cukup mencampurkan beberapa bahan seperti kunyit, akar jahe, dan tanaman jenggot yang telah dibersihkan terlebih dahulu ke dalam sebuah panci untuk direbus.
Lalu rebus hingga mendidih, kemudian diamkan hingga air menghangat. Setelah itu, saring air rebusan tersebut. Kemudian ramuan diminum secara rutin setiap pagi dan sore.
BACA JUGA:Atasi Pegal, Ini 8 Manfaat Air Garam untuk Kesehatan, Badan Enteng dan Jerawat Hilang
4. Bawang putih
Kandungan allicin dalam bawang putih juga diyakini sebagai salah satu komponen aktif yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bawang putih juga mengandung vitamin, kalsium, dan mineral yang dipercaya bisa membantu meredakan sakit pinggang.
Cara membuatnya sangat mudah, cukup mencampurkan bawang putih, bubuk cabai, jahe merah, dan larutan alkohol 75 persen, lalu rendam selama 2 minggu. Kemudian setelah 2 minggu, ramuan ini bisa digunakan sebagai obat oles, untuk pinggang yang sakit.
BACA JUGA:Raih Saldo DANA Kaget Gratis Rp 150.000, Cukup Klik Link Otomatis Cair ke Dompet Digital