Lagi Trending di Media Sosial! Apakah Diet Tiongkok Aman? Cek Faktanya di Sini

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Lagi trendin di media sosial! apakah diet Tiongkok Aman? cek faktanya di sini.

Dalam beberapa waktu terakhir, media sosial dihebohkan dengan tren diet baru yang disebut "Diet Tiongkok". 

BACA JUGA:Diet Tiongkok Lagi Ramai Diperbincangkan, Katanya Berat Badan Bisa Turun 10 Kg dalam 5 Hari

Metode diet ini menjadi sangat populer karena klaimnya yang mengejutkan: penurunan berat badan hingga 10 kilogram hanya dalam beberapa hari. 

Diet yang viral di platform Xiaohongshu ini telah menarik perhatian banyak orang yang mencari cara cepat untuk menurunkan berat badan. Tapi, apakah diet ini benar-benar aman? Mari kita telusuri lebih dalam fakta-faktanya.

BACA JUGA:7 Jenis Diet Berbahaya yang Jangan Pernah Kamu Coba, Salah Satunya Diet Makanan Bayi

Memahami Diet: Pendekatan Dasar dan Prinsipnya

Diet adalah upaya yang sering dilakukan banyak orang untuk mencapai berat badan yang lebih ideal atau untuk alasan kesehatan lainnya. 

Pada dasarnya, diet bertujuan untuk mengatur asupan kalori sambil memastikan tubuh tetap mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. 

Banyak sekali jenis diet yang berfokus pada pengurangan kalori, namun tetap memberikan asupan makanan bergizi. Meski begitu, penting untuk selalu memerhatikan porsi dan keseimbangan makanan yang dikonsumsi.

BACA JUGA:Tips Diet dengan Yogurt dalam Tiga Hari, Perut Buncit Hilang BAB Lancar

Apa Itu Diet Tiongkok?

Diet Tiongkok yang tengah viral ini diklaim mampu menurunkan berat badan secara drastis dalam waktu singkat. 

Diet ini diperkenalkan oleh seorang pengguna media sosial di platform Xiaohongshu, yang mengaku berhasil menurunkan berat badan hingga 10 kg dalam waktu kurang dari satu minggu. 

Sumber: