Manfaat Tak Terduga Tuak untuk Meredakan Asam Lambung, Mitos atau Fakta?

Tidur yang cukup juga berperan penting dalam kesehatan pencernaan. Kekurangan tidur dapat mempengaruhi sistem pencernaan dan meningkatkan stres, yang keduanya dapat berkontribusi pada naiknya asam lambung. 

Usahakan untuk tidur setidaknya 7-8 jam setiap malam dan ciptakan lingkungan tidur yang nyaman.

BACA JUGA:14 Jenis Minuman Alkohol Khas Indonesia, Dibuat Secara Tradisional

Meskipun tuak memiliki beberapa manfaat potensial bagi penderita asam lambung, penting untuk mengonsumsinya dengan sangat hati-hati. Manfaat yang mungkin didapatkan harus dipandang dengan kritis mengingat risiko yang ditimbulkan oleh kandungan alkohol. 

Jika Anda mengalami gejala asam lambung yang mengganggu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih tepat mengenai pola makan dan gaya hidup yang sesuai dengan kondisi Anda.

BACA JUGA:Jangan Sepelekan Dampaknya, 7 Jenis Makanan dan Minuman Ini Jangan Dikonsumsi Bersamaan dengan Durian

Demikianlah informasi tentang manfaat tuak untuk asam lambung. Semoga bermanfaat.

 

(Tianzi agustin)

Sumber: