Daftar Penyakit dengan Biaya Pengobatan Termahal di Indonesia 2024

8. Penyakit Ginjal

Penyakit ginjal juga menjadi salah satu penyakit yang membutuhkan biaya pengobatan yang sangat besar. Penanganan penyakit ginjal, terutama jika sudah mencapai tahap gagal ginjal, membutuhkan prosedur dialisis yang biaya per tahun bisa mencapai lebih dari Rp 500 juta.

Cara Menjada Kesehatan Tubuh

Menjaga kesehatan tubuh dengan cara-cara preventif ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh, di antaranya:

1. Pola makan

Konsumsi makanan yang bergizi dan seimbang, serta hindari makanan cepat saji yang tinggi lemak jenuh, gula, dan garam.

2. Olahraga

Olahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan metabolisme, menjaga kesehatan jantung, dan mengurangi risiko penyakit kronis.

BACA JUGA:Penemuan Mayat Tanpa Identitas Gegerkan Warga, Usai Bau Busuk Tercium

3. Minum air putih

Minumlah air putih setidaknya 2 liter sehari untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

4. Tidur

Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup setiap malam.

5. Kelola stress

Temukan cara untuk mengelola stres, seperti meditasi, olahraga, atau hobi yang menyenangkan.

Sumber: