Masih Muda tapi Kolesterol Tinggi, Emang Bisa? Ini Kenali Penyebabnya

3. Lingkungan Pertemanan yang Tidak Sehat

Anak muda memang sangat senang nongkrong, berkumpul bersama. Namun banyak anak muda yang salah memilih pergaulan, lingkungan yang tidak sehat akan membawa dampak yang sangat buruk bagi kesehatan.

Kegiatan-kegiatan seperti merokok, minum-minuman yang beralkohol, walaupun beberapa peneliti mengatakan mengkonsumsi alkohol dapat menurunkan kolesterol akan tetapi makanan yang tidak sehat dibarengi dengan alkohol juga berbahaya. Kemudian yang terakhir makan-makanan sembarangan yang tidak baik untuk tubuh.

BACA JUGA:Rekomendasi HP Xiaomi Kelas Flagship, Spesifikasi Canggih Harga Murah

4. Kelebihan berat badan atau obesitas

Menjaga berat badan ideal memang penting dilakukan. Terutama mereka yang berusia muda. Jika Anak muda mengalami obesitas, risiko kolesterol tinggi pun mengancam.

5. Kebiasaan Begadang 

Kebanyakan anak muda tidak tidur dengan waktu yang cukup. Setelah kegiatan dan rutinitas yang dijalani seharian mereka tidur pada waktu larut malam, biasanya permainan game adalah salah satu alasan kenapa banyak anak muda tidur terlalu larut malam. 

Oleh karena itu perlu sekali pantauan dari orang tua untuk mengatur waktu agar waktu tidur mereka tercukupi dengan baik.

BACA JUGA:Aturan Kontrak Kerja dan Gaji Calon Mitra Statistik BPS 2024, Pahami Sebelum Lulus Seleksi

Nah, selain itu penyebab lainnya kenapa kolesterol tinggi dapat menyerang para remaja dan anak muda, hal ini dikarenakan dapat diturunkan dari salah satu atau kedua orang tua secara alami. 

Penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk mengidentifikasi gen cacat lain yang mungkin saja berperan dalam perkembangan kolesterol tinggi dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Pada kebanyakan kasus, biasanya kadar kolesterol yang tinggi sama sekali tidak menimbulkan gejala. Kebanyakan orang juga cenderung tidak mengetahuinya sampai mereka mengalami komplikasi serius. Misalnya seperti stroke atau jantung. 

Karena itu, memeriksakan kadar kolesterol secara teratur sangat penting. Apalagi jika kamu masih berusia muda. Ketika kadar kolesterol mulai tinggi dan memerlukan penanganan yang tepat, berikut adalah beberapa ciri-ciri kolesterol di usia remaja.

BACA JUGA:Penting! Inilah 9 Manfaat dan Tips Menggunakan Sunscreen untuk Kesehatan Kulit Kamu

Sumber: