Mau Tubuh Langsing dengan Bahan Aman, Berikut 9 Cara Diet Tanpa Efek Samping yang Bisa Kamu Terapkan

BACA JUGA:Rekomendasi 4 Hp Oppo Terbaru Harga Rp2 Jutaan Januari 2024, Spesifikasinya Bukan Kaleng-kaleng!

Caranya yaitu, peras buahnya dan masukkan kedalam gelas. Lalu, tambahkan gula sesuai selera dan tuangkan air hangat secukupnya. Aduk hingga tercampur rata dan kamu bisa meminumnya secara berkala.

9. Mengkonsumsi buah pisang

Buah berkulit kuning ini merupakan sumber serat yang baik bagi tubuh. Irisan pisang bisa dipadukan untuk sarapan sebagai campuran sereal. Pisang dipercaya mampu menurunkan berat badan karena kandungan kalori dalam pisang relatif lebih rendah. Pisang kaya akan serat dan baik untuk dikonsumsi selama proses diet. Kamu bisa mengkonsumsinya secara langsung ataupun dicampurkan dengan makanan sehat lainnya.

Demikian informasi tentang mau tubuh langsing dengan bahan aman, berikut 9 cara diet tanpa efek samping yang bisa kamu terapkan. Semoga bermanfaat.

 

Nutri Septiana

Sumber: