Bunga Unji atau Kecombrang Rupanya Bermanfaat Bagi Ibu Hamil dan Menyusui

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Tak hanya untuk kecantikan, ini manfaat kecombrang bagi ibu hamil dan menyusui.
Manfaat bunga kecombrang untuk kesehatan sudah terbukti ampuh dalam mengatasi berbagai jenis penyakit, peradangan bahkan masalah kulit sehingga bisa dijadikan makanan sehat untuk dikonsumsi setiap hari. 

BACA JUGA:Ternyata Segini Lho, Gaji Apoteker di Klinik Kecantikan Maupun Rumah Sakit, Terbaru 2024!

Selain itu, ternyata bunga kecombrang juga sangat aman dikonsumsi oleh wanita dalam masa kehamilan serta menyusui.
Kecombrang atau banyak yang menyebutnya honje, adalah sejenis tumbuhan rempah dan merupakan tumbuhan tahunan berbentuk terna (batang lunak tidak berkayu) yang bunga, buah, dan bijinya banyak dimanfaatkan sebagai bahan sayuran.

BACA JUGA:8 Manfaat Bunga Telang untuk Kecantikan, Ampuh Cegah Penuaan Dini hingga Perbaikan Skin Barrier 

Banyak ditemukan di Indonesia, penggunaan kecombrang sering dijadikan sebagai bahan untuk penambah cita rasa makanan. Selain itu juga seperti dituliskan sebelumnya jika bunga kecombrang juga dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan seperti menyehatkan payudara dan melancarkan ASI.

Kecombrang termasuk dalam famili Zingiberacea. Tanaman lain yang termasuk dalam famili ini ialah jahe. 
Untuk diketahui, air susu ibu atau ASI merupakan sumber makanan bagi bayi baru lahir. ASI yang lancar akan berpengaruh pada kesehatan bayi sehingga asupan makanan yang ibu dapatkan harus tepat. Salah satu cara memperlancar ASI adalah rutin mengonsumsi kecombrang.

BACA JUGA:8 Manfaat Masker Kopi untuk Kecantikan, Begini Cara Membuatnya, Cantik Alami Tanpa Merkuri

Namun sayangnya, dilansir dari laman klikdokter.com, hingga saat ini belum ada penelitian medis yang fokus tentang manfaat kecombrang bagi kesehatan payudara wanita maupun dalam hal memperlancar ASI. 

Meskipun demikian, sudah ada penelitian yang dilakukan pada saudara satu famili dari kecombrang, yaitu jahe. 
Menurut hasil penelitian Paritakul, dkk. yang dipublikasikan di Pubmed tahun 2016, jahe merupakan salah satu galaktagog (substansi yang dapat meningkatkan produksi ASI) alami yang menjanjikan peningkatan jumlah ASI sesaat setelah melahirkan, tanpa menimbulkan efek samping yang buruk bagi tubuh.

BACA JUGA:Ini Cara Membuat dan Manfaat Masker Kunyit untuk Kecantikan, Tak Perlu ke Klinik untuk Tampil Cantik

Penelitian ini menganalisis data dari 63 wanita di Thailand, dengan pembagian sebagai berikut: sebanyak 30 wanita dari kelompok yang mendapatkan kapsul jahe kering, sedangkan 33 wanita lainnya dari kelompok plasebo. 
Hasilnya, wanita yang berasal dari kelompok jahe memiliki jumlah ASI lebih banyak dibandingkan kelompok plasebo (191.0 ± 71.2 mL/hari versus 135.0 ± 61.5 mL/hari, p < 0.01). 

Meskipun demikian, jumlah ASI setelah 7 hari konsumsi kapsul jahe tidak berbeda banyak dengan kelompok plasebo.
Diketahui, dalam 100 gram atau sekitar satu bunga kecombrang, terdapat 34 kalori dan berbagai nutrisi penting seperti karbohidrat, serat, protein, lemak, kalium, sodium, kalsium, zat besi, vitamin B, vitamin C, flavonoid, dan senyawa antioksidan lainnya. 

BACA JUGA:Apa Itu DNA Salmon yang Populer di Dunia Kecantikan? Ini 7 Manfaatnya Untuk Kecantikan Kulit

Mungkin terlihat kecil, tapi ini memiliki manfaat yang begitu besar untuk Kesehatan tubuh dan juga kecantikan wajah.
Sementara itu, bagi yang belum tahu, kecombrang memiliki bunga berwarna merah jambu. Putiknya berwarna putih berukuran kecil. Mahkota bunganya berbentuk tabung. 
Sedangkan bijinya berbentuk elips berwarna coklat kehitaman yang diselubungi salut selaput berwarna kemerahan. Rasanya asam. Kecombrang juga memiliki buah kecil dan berwarna hijau saat belum matang.
Buahnya yang ranum akan berubah menjadi warna merah. Bagian lain dari kecombrang yaitu akar serabut yang berwarna kuning kehitaman.

Sumber: